Закрыть

Страница поста от канала Доктор Павлова

Доктор Павлова
14.04.2021 09:04
Мясо, вегетарианство, прыщи, беременность...   Вы говорите о пользе и необходимости мяса, я с этим согласна и не спорю. Но есть категория людей (уже довольно большая), которые не едят мяса. Я вот тоже не ем, и не потому, что считаю вредным или не нужным, а по внутренним моральным соображениям. Этот выбор сделан, и приходится учитывать его в моей жизни. И при этом я хочу быть здоровой)))) и ищу информацию о том, как улучшить качество жизни и здоровья. На что мне и таким как я обращать внимание, какие гормоны проверять, как следить и улучшать свой гормональный фон? Второй вопрос касается важной частью женской жизни – кожи. Я очень внимательна к себе и своему телу, и замечаю по жизни, что уход за кожей не решающую роль играет в её красоте. После рождения второго ребенка я превратилась в прыщавого подростка – но не так я хочу молодиться)))) Я уже точно понимаю зависимость ТТГ и прыщей, и у меня вроде бы лекарствами все компенсировано. Но кожа как будто не моя. Высыпания спонтанные, очень долгие и болезненные. Когда я беременна и кормлю грудью - кожа, волосы, даже зубы в порядке. Как только заканчиваю - сыпется всё. Даже целлюлит (его наличие или отсутствие) зависит от того какой у меня "статус". Вопрос: я чувствую, что что-то во мне разладилось, но не знаю где искать. Эндокринологи говорят, что это возраст или что мне грех жаловаться на такие проблемы... Светлана   Светлана, добрый день! Есть или не есть мясо – ваше право. Но если вы хотите сохранить здоровье, то нужно компенсировать дефициты, возникающие при таком варианте питания - железа, фолиевой кислоты (В9) и В12. Причем витамины группы В надо в метилированной форме. Кроме того, надо увеличить количество растительного белка и того животного белка, который вы себе позволяете. Возможно, вы едите творог, яйца или рыбу. Что касается прыщей, то они могут быть следствием железодефицита и нарушения баланса стероидных гормонов, прежде всего дигидротестостерона. И здесь точно требуется индивидуальная помощь эндокринолога, специализирующегося на проблеме. Что касается беременности и внешнего преображения, то так бывает не всегда. Зачастую организм мобилизует все ресурсы и тратит их на плод. Иногда что-то достаётся и матери – например, блестящие густые волосы на время беременности. Кроме того, во время беременности организм наполнен ростовыми факторами, которые естественно все улучшают, буквально обновляют систему. Но как только беременность заканчивается, остаётся только то, что способна генерировать собственная система самостоятельно. А она истощена «переработкой» и требует восстановления. Очень надеюсь, что вы используете в своём питании рыбу, кисломолочные продукты и яйца. Так ваш организм в целом, и кожа, в частности, будут и здоровее и выглядеть лучше.   Ваша @doctorPavlova

Обращаем внимание, что мы не несем ответственности за содержимое(content) того или иного канала размещенный на нашем сайте так как не мы являемся авторами этой информации и на сайте она размещается в автоматическом режиме


Вы не ввели Email
Вы не ввели текст комментария

Путь репера Ганвест, порнография, прямая бочка, трэп и успех

#Заметка

Лейбл Zhara Music может похвастаться не только артистами в топах всевозможных стриминговых сервисов, но и певцом, актером и просто...

17.02.2019

Большой Фестиваль Роботов @festivalrobotov впервые в Краснодаре - в OZ Mall с 2 марта! Такого ты никогда не видел!

- Новейшие роботы с презентации в Лас-Вегасе
- Арена с 7 разными техношоу
- Красная...

08.02.2019

Муж Даши Коноваловой - Кирилл Шейхаметов, сын основателя "Якитории" и уже год как партнера Павла Те Олега Шейхаметова. Папа застраивает 1-ю Институтскую улицу рядом с Нахабино, сын - дарит Даше пятикаратники)...

06.02.2019

выгрузка ЕСКЛП публикуется по мере обновления ЕСКЛП на FTP-сервере ftp://ftp.esklp.rosminzdrav.ru/ (справочно), для FTP-сервера: Логин: esklp_xls, Пароль: bUUZSZ6e. Берете файлы с названием esklp-smnn...

24.01.2019

MySQL и БИТовое И
Как я строил связь много ко многим через «БИТовое И».
Задача: сделать отношение между категориями и продуктами БЕЗ промежуточной таблицы (такова специфика архитектуры). Один продукт может...

05.10.2018

Не полное ТЗ: Углы прямые, трубы параллельны. Что не так-то? #юмор

28.09.2018

Как найти все сообщения в чате от одного участника

Откройте поиск, нажмите на иконку "человека" и введите @юзернейм или имя пользователя.
Так вы сможете просмотреть всю историю сообщений участника.

21.06.2018

Возможно Вас заинтересует еще и это: