Страница телеграм канала Мастриды
Мастриды
60388 подписчиков
Лучшие тексты Интернета на русском и английском. По вопросам рекламы пишите @helenares, по остальным вопросам - на mazdrid@gmail.com. А еще советую мой второй канал: @mustwatch ВК: vk.com/mustreads
Входит в категории: Наука и образование
20.09.2021 18:09
Результаты сфальсифицированных выборов и фейкового "электронного голосования" — это, конечно, стыд и позор. Грустно.
Но есть вещи в России, которым стоит порадоваться — например, невероятный бум подкастинга. За последние годы запустились тысячи подкастов на самые разные темы, многие из них — высочайшего уровня по качеству инсайтов и продакшна. Появилась целая индустрия, которая растёт от года к году.
Мы поговорили о буме подкастинга, о трендах в этой сфере и о советах тем, кто хочет создать свой подкаст, с одним из главных экспертов в этой теме — Кристине Вазовски, основательницей подкаст-студии "ТОЛК" и автором пяти подкастов из топа iTunes.
Видеоверсия подкаста:
Или слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) или прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже). Телеграм-канал, где можно скачать сториз с нарезками наших роликов для поддержки канала: @bookguys #терминальное_чтиво
Или слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) или прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже). Телеграм-канал, где можно скачать сториз с нарезками наших роликов для поддержки канала: @bookguys #терминальное_чтиво
18.09.2021 18:09
Мастрид от Минздрава Великобритании (National Health Service) с научным подходом к диетам: nhs.uk/live-well/healthy-weight/how-to-diet
Почитайте, почему диеты чаще всего не работают, какие риски есть у популярных диет (в том числе у популярной среди биохакеров низкоуглеводной диеты) и как всё-таки сбросить вес безопасно и по науке.
А ещё в моём инстаграме вышел пост о том, как я похудел с 86 до 72 килограммов: instagram.com/p/CT97UTXMVqg
#биохакер_мастрид #мед_мастрид
17.09.2021 12:09
Культ продуктивности достал.
Все вокруг говорят: ты должен успевать больше! Почему не встаёшь в 5 утра и не отправляешься на пробежку? Сколько книг прочитал за этот месяц? Как это – до сих пор не освоил ни одного языка программирования? Запишись на йогу, а ещё не забывай заниматься нетворкингом и никогда не ешь в одиночку!
Правда в том, что все люди разные. Кто-то жаворонок и не любит тусовки, ему подъёмы в 5 утра подойдут (но только при условии, что надо строго соблюдать режим). Кто-то ненавидит бег – ему стоит выбрать другой вид физической нагрузки, который можно сделать частью своей жизни без мук преодоления. Кого-то перманентный нетворкинг заряжает энергией, а кому-то, наоборот, стоит почаще проводить время в одиночестве.
Не существует универсальных рецептов успеха и продуктивности. Говорю как человек, ещё в школе десятками поглощавший книги робертов кийосаки и наполеонов хиллов и испробовавший на себе самые разные методики.
Но некоторые вещи всё-таки работают:
– если вы записываете свои идеи и планы, они с большей вероятностью не забудутся и реализуются
– если вы не просто записываете их, а делаете это системно и сортируете их, вероятность успеха становится ещё больше
– если вы формируете привычку регулярно разбирать свои записи, разбивать проекты на этапы, определять приоритеты и делать шаги в сторону самых важных целей, вы уже делаете больше, чем 99% людей. И, скорее всего, добьётесь большего.
Я годами работал над тем, чтобы организовать свою жизнь в такую систему, которая бы помогала мне быть счастливее и гармоничнее, меньше прокрастинировать и лучше добиваться своих целей. Причём для меня было важно, чтобы эта система не была в напряг, чтобы она добавляла в мою жизнь не стресс, а релакс. Кажется, получилось — сейчас я счастлив и, несмотря на быстрое развитие проектов и обилие задач, чувствую баланс и удовольствие от жизни.
За последний год я обучил своей системе 600 подписчиков, прошедших мой курс. Средняя оценка курса среди учеников – 9 из 10. До 20 сентября идёт набор на новый поток, записывайтесь: academy.mustreader.com
17.09.2021 10:09
В продолжение темы про написание книг делюсь ультимативным мастридом на тему от Тима Ферриса, автора «4-часовой рабочей недели» и других хитов (все его книги побывали в топе бестселлеров New York Times): tim.blog/2014/02/04/how-to-get-published
В статье есть множество инсайтов и ссылок на полезные материалы: как собрать денег на свою книгу краудфандингом, как публиковать книгу по главам и превратить её написание в сериал, как успешно издать книгу через издательство, а как — без него. Если планируете написать свою книгу, наверняка добавите много ссылок себе в закладки.
Из ключевых тезисов отдельно выделю следующие:
– место в списке бестселлеров можно получить, организовав массовую закупку своих книг – так делают многие бизнесмены со своими автобиографиями. Это дорого и вряд ли получится застолбить место в списке дольше, чем на пару недель, зато сможете потом добавить в свой послужной список пункт «автор бестселлера New York Times» (кстати, какой аналог этого статуса в России? Кажется, такого нет, но можно попасть в топ какого-нибудь жанра книг на Озоне или Лабиринте)
– пожалуй, куда важнее погони за формальными достижениями вложить силы и средства в написание классной книги и её грамотное продвижение. Например, через популярных блогеров. Этот способ отлично работает, если найти к ним правильный подход и правильно использовать этот ресурс – большой обзор книги в популярном блоге будет куда полезнее, чем «блёрб» (короткий отзыв на задней обложке) от того же блогера.
– если ты не можешь выделить год своей жизни на написание книги (фулл-тайм), скорее всего, не стоит за неё садиться. Причём это время можно распределить так: 70% – на написание книги, 30% – на пиар-кампанию и маркетинг. В очередной раз убедился в том, что мне пока не до написания книги – надо растить блоги, а потом уже всё остальное.
#лит_мастрид #успех_мастрид
16.09.2021 16:09
В чем сила сообщества?
У меня давно есть большое закрытое сообщество моих подписчиков на Патреоне. Обсуждаем с ребятами последние книги и лонгриды, делимся инсайтами и занимаемся нетворкингом.
Окружение значительно влияет на ваши результаты в карьере и на доход. Как говорится, ты — это среднее арифметическое от тех людей, с которыми проводишь время.
Недавно появилось классное сообщество предпринимателей — Uniter AI. Это закрытая платформа для нетворкинга на базе ИИ, которой пользуются 5 тысяч стартаперов, инвесторов, финансистов, дизайнеров и других профессионалов. Каждую неделю Uniter знакомит вас с нужными людьми через почту или телеграм по заданным критериям (город, сфера деятельности, интересы).
Доступ к платформе стоит всего 5 тысяч рублей навсегда. А если вы оплатите подписку до конца дня 17 сентября, то получите бонус, который позволяет самостоятельно выбирать людей для своих "юнайтов", и доступ в закрытый чат, который обычно доступен только по более дорогому тарифу (30 000 рублей в год).
Подробнее: uniter.ai
#реклама
15.09.2021 17:09
В июле мы с Фарсайтом были в Кавказском заповеднике и записали там пару подкастов. Сегодня выпускаем турбо-подкаст «Терминальное чтиво» (эксклюзивно в аудио), записанный в Красной поляне перед живой аудиторией.
Тема выпуска — путешествия и то, как они меняют жизнь. Рассказываем байки из поездки в КНДР и из автопутешествия по Балканам, историю о том, как меня обокрали в Барселоне, как Фарсайт был Робинзоном, а я тусовался с торговцем оружием в Марокко.
Бонус — "зашкварные истории" от каждого из нас и фристайлы с подпевающим нам попугаем.
Напоминаю: турбо-подкасты — выпуски подкаста "Терминальное чтиво" эксклюзивно для аудиоплощадок. Раз в пару недель мы релизим такие эксклюзивы в аудио, на YouTube они не появляются. Поэтому советую подписаться на нас на удобной для вас подкаст-площадке, чтобы не пропускать новые выпуски.
Ниже — ссылки на все основные подкаст-платформы и аудиофайл подкаста для тех, кому удобнее слушать нас прямо в телеграме.
#терминальное_чтиво
14.09.2021 21:09
Джеймс Клир – автор книги «Атомные привычки» (мастрид, советую) и имейл-рассылки на миллион (!) подписчиков. В общем, у него есть чему поучиться.
Почитайте статью с рассказом Клира о том, как он организовал работу над своей новой книгой (every.to/superorganizers/how-james-clear-is-writing-his-next-book), а именно:
– собирает собственную «базу знаний» в сервисе Asana (не Zettelkasten, но тоже структурированная база)
– выбирает, как правильно спозиционировать свои книги и на чём сделать упор (это один из главных факторов успеха, ведь можно вынести в название книги что-то про достижение целей, а можно – про построение привычек, и эти две книги могут продаться совершенно по-разному)
– выбирает названия глав книги или формулировки ключевых тезисов, «тестируя» их в своём твиттере (как стартаперы, проводящие «A/B-тестирование» разных элементов своего сайта или приложения). Кстати, похожими методами пользуется при написании книг Тим Феррис, автор «4-часовой рабочей недели».
Думаю, во многом именно благодаря такому системному подходу «Атомные привычки» стали супербестселлером. Так что сегодняшний мастрид стоит прочесть каждому, кто хочет издать свою книгу. Я планирую рано или поздно что-то написать про трансгуманизм (на международную аудиторию), буду двигаться аналогичным образом. Надо только сначала набрать активную аудиторию через англоязычные блоги – скоро перезапущу их.
#лит_мастрид #успех_мастрид #продуктивность_мастрид
13.09.2021 17:09
Мы давно приятельствуем с Антоном Шатровым — гендиректором Bacardi в России, и давно звали его в наш подкаст.
Этот выпуск желательно именно смотреть, а не слушать. Антон взял с собой кучу алкоголя, посуды и ингредиентов для коктейлей.
Гость показал нам, как готовить разные коктейли, и мы их с удовольствием дегустировали. А ещё травили байки, говорили тосты и получали инсайты про карьеру, саморазвитие и успех.
Видеоверсия подкаста:
Или слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) или прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже). Телеграм-канал, где можно скачать сториз с нарезками наших роликов для поддержки канала: @bookguys #терминальное_чтиво
Или слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) или прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже). Телеграм-канал, где можно скачать сториз с нарезками наших роликов для поддержки канала: @bookguys #терминальное_чтиво
12.09.2021 17:09
Помните трогательную историю о том, как парень общался с ботом на основе нейросети GPT-3, мимикрирующим под его мёртвую невесту? Я писал об этом здесь: t.me/mustreads/2991
На днях Open AI (дочерняя компания Гугла, которая создала GPT-3) заставила разработчиков чат-бота, использованного героем предыдущей истории, отключить его: futurism.com/openai-dead-fiancee
Команду Open AI можно понять: они боятся пиар-рисков и скандалов, связанных с неэтичным использованием их программ. Наверняка есть, например, педофилы, которые используют таких ботов для реализации своих фантазий, и если история одного из них всплывёт в СМИ, это будет медийным ударом по GPT-3.
Но сразу возникает множество других этических вопросов. Со временем нейросети будут становиться всё мощнее, люди начнут всё больше привязываться к своим виртуальным компаньонам (как в фильме "Она") и считать их чуть ли не членами семьи. При этом компания Гугл всё равно сможет отключать таких чат-ботов по своему усмотрению. Так что новым скандалам и ожесточённым дебатам — быть.
#трансгуманист_мастрид
10.09.2021 18:09
Впервые я записался наблюдателем на выборах 2012 года. Лично пресёк тогда попытку мошенничества при подсчёте голосов. Глава УИКа тогда выдала феноменальное: «Ты же из МГИМО, за наших должен быть, зачем высовываешься?». Но в итоге бюллетени на моём участке были внимательно пересчитаны, ошибки исправлены и результат Путина оказался ниже, чем на соседних участках.
Сегодня фальсификации никуда не делись, особенно в Новой Москве – там процент вбросов в прошлые годы был сильно выше среднего по столице. Именно поэтому так важно записываться в наблюдатели в этом районе.
В Новой Москве есть шансы на победу у Данила Махницкого – независимого политика, соратника Юнемана и моего старого товарища, которому я полностью доверяю. Но фальсификации могут свести на нет всю его агитационную кампанию.
Призываю всех москвичей, у которых есть время 17-19 сентября, записаться наблюдателем хотя бы на один, а лучше на все три дня выборов. Вам оплатят такси туда и обратно, купят еды и дадут классный мерч. Но главное – вы сделаете важное дело для своей страны. Даже если вы не поддерживаете Юнемана или Махницкого, честные выборы – это важно. Плюс получите интересный жизненный опыт – я, например, рад, что в своё время его получил и, если бы смог, в этом году тоже бы записался.
Регистрируйтесь здесь сами и берите друзей, так веселее: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc895hqR08kceAhWPdO9XePiz_EjKiWgXEL8M3Mmta6-CoByw/viewform
10.09.2021 18:09
На этой неделе были две громкие новости, связанные с трансгуманизмом и биохакингом, хочу высказаться.
1. Известного биохакера Сержа Фаге арестовали за попытку провезти через границу марку ЛСД и капсулу амфетамина. Теперь ему грозит большой срок. С одной стороны, конечно, глупо возить вещества через границу. С другой стороны, те вещества, которые он вёз, крайне тяжело обнаружить при обычном сканировании багажа. Возможно, Серж перешёл кому-то дорогу или попал в корпоративный конфликт, из-за которого его «накрыли».
В любом случае жаль человека, который будет наказан только за то, что хотел экспериментировать со своим сознанием и телом, и который не нанёс бы другим людям никакого вреда. Уверен, с годами законодательство в этой сфере изменится, потому что сегодня оно абсолютно негуманно и не несёт пользы для общества. А ещё жаль, что так и не успели записать подкаст с Сержем, давно обсуждали это с ним.
Насчёт моей личной оценки фигуры Фаге: его нашумевшая серия статей про биохакинг, конечно, содержит много недоказательных и спорных тезисов, но в любом случае он привлёк огромную аудиторию к идеям биохакинга и трансгуманизма, поэтому я не могу его не уважать.
2. В компании «КриоРус», занимающейся крионикой, произошёл корпоративный конфликт, в ходе которого Валерия Прайд попыталась похитить хранящихся в жидком азоте криопациентов. В итоге попытка рейдерства не удалась, но, вероятнее всего, она поставила под вопрос возможность успешной разморозки пострадавших. Грустно.
Сейчас нет никаких доказательств, что крионисты когда-либо добьются возможности возвращения к жизни людей, заморозивших себя (хотя есть ряд экспериментов, показывающих, что в будущем это теоретически осуществимо). Но пока что крионика – единственный шанс умирающего человека обмануть смерть. Возможно, технологии разовьются настолько, что через несколько десятилетий наномедицина сможет восстанавливать мозг и другие органы.
Как писал в своём мастриде Тим Урбан, представьте себя в падающем самолёте. У вас есть выбор: разбиться и гарантированно умереть либо испытать на себе экспериментальный парашют, у которого нет никаких гарантий успешного раскрытия, и прыгнуть с ним. Большинство выберет второй вариант. Крионика – именно такой парашют. Гарантий нет, но шанс есть, даже если он небольшой.
Советую ещё послушать аудиоподкаст «Терминальное чтиво» (тогда мы выходили только в аудио) с сооснователем «КриоРус» Данилой Медведевым, после которого наше с Фарсайтом мнение о крионике изменилось в сторону умеренно оптимистичного: часть 1 и часть 2.
Я сам планирую записаться на крионику, но пока откладываю – не определился с компанией. В России, кроме «КриоРус», записываться некуда, а в США у компаний-конкурентов тоже есть проблемы. Буду ещё думать и надеюсь, что у Данилы получится разобраться со всеми рейдерами и избавить меня и нас всех от опасений.
#трансгуманист_мастрид #биохакер_мастрид #драгз_мастрид
09.09.2021 22:09
Открыли продажи на курс по моей системе: https://academy.mustreader.com/
Скидка 20% действует до утра, если думали брать, записывайтесь сейчас!