Страница телеграм канала Библия Секса
Библия Секса
51591 подписчиков
@BBSex - лучший канал о психологии секса. Мы поможем вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте, продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоем. Сотрудничество: @RootsUP
Входит в категории: Наука и образование
22.10.2020 13:10
Чувство собственного достоинства – ключ к женскому оргазму
А исследование Федерации Семьи в Финляндии, опубликованное в журнале «Socioaffective Neuroscience and Psychology», показывает, что женщины, чаще других испытывающие оргазм, не обязательно много мастурбируют или имеют в прошлом обширный сексуальный опыт с большим количеством партнеров.
Опросы, инициированные финскими учеными, выявили, что наличие большого числа оргазмов в интимной жизни женщины связано с:
чувством собственного достоинства женщины;
важностью, которую представляет для нее достижение оргазма;
возможностью легко обсуждать с партнером тему секса и оргазма;
инициацией секса обоими партнерами в равной степени;
умелым использованием партнером сексуальных техник.
20.10.2020 16:10
Все древние племена и народности не испытывали чувства стыда. Да и понятия «грех» у них не существовало.
Язычники были настоящими детьми своего времени, они относились к телесным и сексуальным контактам как к игре, усмирению плоти, развлечению. Даже культовые обряды у них были плотно «завязаны» с сексо...
17.10.2020 21:10
8 лучших поз для маточного оргазма #СексПозы
На самом деле, женщина может получить маточный оргазм только в том случае, если член мужчины достает непосредственно до матки, поэтому, если ты его от природы испытываешь, то важно подобрать специально...
07.10.2020 19:10
ИНФАНТИЛЬНОСТЬ: СИНДРОМ ВЕЧНОЙ ДЕВОЧКИ
Инфантильные люди - мужчины и женщины, которым давно за 20,30,40 лет. Они прочно застряли в детстве и упорно пытаются в этом состоянии прожить всю оставшуюся жизнь. Получится ли?«Современное обществ...
30.09.2020 19:09
Как иметь крепкую эрекцию?
Улучшить сексуальную жизнь можно использовав проверенные методы, которые помогут с потенцией, либидо, тестостероном и эрекцией. Как стать лучше в постели всего за месяц? Приятно удиви свою подружку.
«Ничто так не повышает мужскую самооценку, как женщина, которая кричит. Но не от злости, а от наслаждения.»
Секс – это важнейшая часть мужской жизни. Но не всегда получается выступать на отлично, доставлять удовольствие или пойти на второй заход. Время прокачать свои сексуальные навыки. Как стать королем в сексе?
Больше спи и отдыхай
Многие любят хвастаться, что спят всего по 5 часов, занимаясь многочисленными делами и зарабатывая бабло. Все мы заняты и имеем много дел. Но эти люди не подозревают, что имеют сниженное либидо и потенцию. Постоянное недосыпание сказывается на качестве интимной жизни или вообще ставит на ней крест.
Мужчины испытывают эрекцию 3-5 раз за ночь. Это случается в фазе быстрого сна, причем каждая эрекция все сильнее и длительнее. Считается, что ночная эрекция предотвращает некоторые заболевания пениса и улучшает потенцию. Но если ты мало спишь, то этого не происходит.
Занимайся сексом или мастурбируй
Секс – это тоже спорт, где требуются тренировки, чтобы быть всегда в форме. Тренировки позволяют мужчине легче получить крепкую эрекцию в нужный момент. Если нет постоянной подружки, то вместо секса следует мастурбировать. Тренировки (секс или мастурбация) высвобождают тестостерон, в котором так нуждается мужчина.
Питайся правильно и избегай вредных привычек
Ты – это то, что ешь. Фастфуд, булки, сладости и жирная пища не способствуют хорошей эрекции. Больше фруктов, овощей, злаков, рыбы, мяса и молочных продуктов. Питайся правильно, а иначе не удивляйся позорному фиаско в постели. Постарайся свести к минимуму потребление алкоголя, сигарет и других вредных привычек.
Занимайся спортом
Спорт позволяет держать организм в тонусе, когда все органы работают эффективно. Тренируйся 2-3 раза в неделю по 40-60 минут. Это поможет организму работать как часы не только в жизни, но и постели. Спорт повышает уровень тестостерона и позволяет выступать в сексе на бис. Спорт сделает тебя выносливым, привлекательным и хорошим в сексе.
Делай упражнения Кегеля
Как накачать мышцу, отвечающую за пенис? Качай мышцу, которую используешь для остановки мочеиспускания. Это позволит иметь более крепкую эрекцию, а не на полшестого. Напрягай мышцу 5 секунд со всей силой, а потом отпускай. Сделай 30 раз по 3 подхода. Рекомендуется делать упражнения 2-3 раза в день. Через месяц заметишь значительное улучшение эрекции, когда будет стоять, словно железный стержень.
Как иметь более крепкую эрекцию? Спи, занимайся сексом, мастурбируй, питайся правильно, избегай вредных привычек, занимайся спортом и делай упражнения Кегеля. Выполняй данные рекомендации и через месяц заметишь положительные перемены. Девушка тоже заметит и будет чаще на тебя кричать. От большого и большого наслаждения.
30.09.2020 17:09
Школа межэтнической журналистики приглашает
Школа – практикоориентированный очный курс, заточенный на повышение уровня компетенции в межнациональной теме и отработку журналистских навыков.
На занятиях вы познакомитесь с этническим многообразием страны, получите навыки реальной журналистской работы и возможность публикации материалов под руководством опытных наставников.
Для кого: студентов факультетов журналистики и начинающих журналистов до 28 лет из Москвы.
Продолжительность - 2 месяца по 2 раза в неделю.
Занятия бесплатные, отбор конкурсный.
Подробности https://nazaccent.ru/content/34078-shkola-mezhetnicheskoj-zhurnalistiki-v-moskve-obyavlyaet.html
29.09.2020 19:09
Мужчине лень… Заниматься сексом, делать массаж, кунилингус. Что делать?
Выбирая партнера, не надо закатывать глаза с видом «главное ЛЮБОФ, он будет отличным отцом нашим детям, секс не важен».
И все равно, что секса будет столько же, сколько детей, ведь у мужчины может быть слабая ПК и он действительно будет хотеть секса раз в неделю/ в месяц. Совпадать по темпераменту, по своим предпочтениям и фантазиям крайне важно! Ситуация, где вам попался половой гигант, которому секс подавай два раза в день, а вы хотите максимум 3 раза в неделю ничуть не лучше. СЕКС - ЭТО ВАЖНО! Потому что «давать» через силу - отвратительно. Также как и уговаривать мужчину на секс и каждый раз чувствовать себя не сексуальной
ЛЮБОЙ СЕКС ПРИЕДАЕТСЯ!
Над этим нужно работать! Знаете, какую ошибку совершают чаще всего пары? Тянут резину ужасного секса до последнего, а потом скупают все с полок секс-шопа, пробуют за два месяца все форматы группового секса и на третий месяц снова скучают… Секс нуждается в регулярном разнообразии! Это когда что-то новенькое раз в 2-3 недели, а не раз в год
Думаете, вас спасет любовь? Если бы! Одними чувствами сыт не будешь и здесь есть ловушка. Когда секс портится, человек начинает искать проблему не в действиях, а в чувствах, и… думает, что они прошли! Получается, что ваши отношения оцениваются по качеству секса. Плохой секс = нет чувств. Но это же не так! Страшная ловушка, в которую лучше не попадать. Любовь многообразна и не измеряется количеством смазки и силой эрекции
Так правда ли только мужчинам лень и почему под таким заголовком я написала такой пост? Потому что А: вы сами выбирали этого мужчину, Б: а что вы ВМЕСТЕ сделали, чтобы было не лень?
Худшее в отношениях- перекатывать мяч ответственности, обвиняя во всем партнера. Есть проблема? Решайте ее! Идите на курсы, читайте посты, приходите в школы, закажите что-то в секс-шопе. ДЕЛАЙТЕ ЧТО-ТО!
28.09.2020 17:09
15 НЕВЕРОЯТНЫХ ФАКТОВ ЧЛЕНЕ, которые точно не проходят на биологии!
Проверь: знаешь ли их все? Казалось бы, ну какие тайны может таить в себе этот орган?
Оказалось, может!
1. В среднем мужской оргазм длится ...
24.09.2020 14:09
14 причин сексуальных проблем в браке
1. Отсутствие чувств
К сожалению, случается, что чувства со временем угасают. Для мужчины очень важно ощущать сексуальное влечение к женщине. Если же оно по какой-то причине исчезает, мужчина будет и...
15.09.2020 19:09
Секс как встреча с желанием Другого
Качественный секс в жизни занимает такое же место, как качественно обустроенный быт. И я сейчас не говорю о красоте или божеизбавь «люксовости» или «багатости» этого быта. Так же как качественно обус...
29.08.2020 20:08
Как случается хороший секс?
Здесь важны два аспекта. Физиологический и психологический.
1. Разговаривайте с партнером о сексе.
«Я хочу тебя так... и так.» «Я люблю, когда ты делаешь это и еще это». Сложности возникают, когда надо назвать другому свои эрогенные зоны. Но о терминологии можно договориться. В русском языке достаточно слов для обозначения важных мест, чувствительных к прикосновениям.
2. Перед тем, как попросить что-то сделать, надо точно знать, о чем просить.
То есть изучить свое тело, познать свою телесную чувственность. Тогда и облечь желания в словесную форму проблем не будет. А если искать то, что доставляет наслаждение, стыдно до невозможности, лучше обратиться за помощью к психотерапевту, потому что токсичный стыд не лучший союзник хорошего секса.
3. Узнайте и поймите свои сексуальные желания.
Пофантазируйте, подумайте, обратите внимание, как ведет себя ваше тело, когда вы представляете себя в тех или иных позах, ситуациях. Поначалу телесные сигналы могут быть очень слабыми. Но в познании себя и своих желаний требуется терпение и время. Даже себе открываться нелегко. После того, как вы почувствуете яснее, чего же вам хочется от секса, можно поговорить об этом с партнером.
4. Не позволяйте нарушать личные границы.
Хороший секс не совместим с психологическим давлением и эмоциональным шантажом, и ничего общего не имеет с насильственными действиями, когда от вас пытаются добиться согласия силой.
Подводя итог, для хорошего секса важно:
1. Ясная открытая коммуникация с другим.
2. Понимание себя и своих желаний.
3. Знание тела и собственных границ.
Вы должны не только уметь возбуждаться, но и сообщать о том, что с вами происходит и чего вы хотите в такие моменты партнеру.