Страница телеграм канала Библия Секса
Библия Секса
51591 подписчиков
@BBSex - лучший канал о психологии секса. Мы поможем вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте, продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоем. Сотрудничество: @RootsUP
Входит в категории: Наука и образование
26.05.2020 17:05
• Не получаете удовольствия от секса?
• Перестали хотеть своего мужчину?
• Не знаете, как начать говорить о сексе с вашими подросшими детьми?
Об этом можно узнать на бесплатном семинаре от высококвалифицированного психотерапевта России!
Будет возможность задать любой вопрос специалисту и получить 100% обратную связь.
Только для девушек!
После семинара можно узнать:
- Основные причины отсутствия радости в сексе и что с этим делать
- Развеют мифы о женском оргазме
- Удивитесь каким образом неудовлетворенность в этой сфере жизни влияет на ваш эмоциональный фон
- И затронут тему детского сексуального воспитания.
Семинар пройдёт здесь - @psiho_blog
27 мая в 12-00 мск
23.05.2020 20:05
СТОИТ ЛИ РАЗРЕШАТЬ МУЖЧИНЕ КОНЧАТЬ НА ЛИЦО
На лицо - это влияние порнофильмов. Можно еще так струей прямо в нос. Понимаю негодование девушек. Это уже не занятие любовью, а унижение.
А вот в рот - это вполне естественно. Ведь это доставляет физическое удовольствие, когда кончаешь , а тебе еще продолжают сосать. Тогда оргазм ярче. Многие женщины и мужчины получают удовольствие от того, что их парнеру хорошо. Без напряга, а именно искреннее удовольствие. Если бы моей женщине, например, хотелось бы кончить мне на лицо (бывают такие женщины, которые эякулируют, но мне, к сожалению , не попадались), то я не был бы против.
Кончать на лицо - это к силе оргазма не относится. Здесь уже другие потребности удовлетворяются. Но некоторым может и нравится. по крайней мере, у меня была такая девушка, которая сама просила, что бы я кончил ей на лицо. А она еще потом терлась о член щеками и размазывала. Но вообще - редкость.
Читаю и диву даюсь... "Разрешаю в рот кончить" или "позволяю в рот кончить"! Опомнитесь, Вы ж не на работе, где что-то вынуждены делать сверх договора и позволять задействовать себя как рабочую силу в определённых случаях!!! Это ж ведь секс, а не работа. Им (обычно, по крайней мере) занимаются, поскольку хотят им заниматься и делают всё, что приносит удовольствие друг другу... А если Вы секс со своим мужчиной или кое-что в сексе расматриваете как обязанность или одолжение, то очень сочувствую Вашему мужчине с вами...
Сочувствую не в том смысле, что Вы и другие не позволяете кончить в рот или на лицо, а в том, что у Вас какие-то странные стереотипы на счёт унижения касательно этого. Вот в чём проблема. Я и не призываю всех к тому тут, кому это неприятно бегом заниматься этим, сколько (особенно те, которые даже не пробовали) изменить подход к этой (для Вас) проблеме. Нет - так нет. Если Вашего мужчину всё устраивает - на ЗДОРОВЬЕ. Но ОЧЕНЬ НЕМАЛО МУЖЧИН есть, которые от такого подхода женщин страдают и расматривают это как то, что ими брезгуют, не принимают.
22.05.2020 18:05
КАК ЖЕНЩИНЕ ВЕРНУТЬ СЕБЕ ЖЕЛАНИЕ
Многие девушки чувствуют понижение интереса к сексу и к партнеру. Виной тому множество переплетенных между собой факторов, например, темп жизни, экологическая ситуация, прием противозачаточных контрацептивов и т.д. Если в целом со здоровьем все в порядке, то нужно брать ситуацию в свои руки. Для этого предлагаем вам 3 простых совета для восстановления либидо.
Момент «здесь и сейчас»
Находиться в настоящем момент своей жизни – сложная задача, которую не могут выполнить большинство людей планеты. Мы думаем либо о будущем, либо о прошлом, а настоящее упускаем. Во время секса женщинам сложно удержать «момент» у себя в голове, сложно не сбиться, и не начать вспоминать, а постирала ли она полотенце, а на вечер готово ли все к приходу гостей, а сколько насчитают в этом месяце за коммунальные услуги. Чтобы такого не было, чтобы полноценно наслаждаться тем, что сейчас происходит, можно использовать простую технику.
Возьмите монетку или кулончик, нужен маленький предмет, который вы будете изучать через ощущения, запах. Концентрируйтесь на том, что вы сейчас ощущаете. Если вы начинаете отвлекаться от монетки, аккуратно возвращайте мысли обратно. 10 минут в день достаточно для того, чтобы научиться оставаться в моменте.
Изучите и прислушайтесь к своему телу
Многие девушки перекладывают всю ответственность за свое удовольствие в постели на мужчину. Но мужчине нужна ваша помощь! Как он может ласкать ваши эрогенные зоны, если вы даже не знаете где они? Конечно, можно устроить совместные поиски, но не забывайте, что женщине просто необходимо самопознание своего тела и своего удовольствия.
Начнем с простого упражнения, которое многим девушкам сейчас покажется невероятно тяжелым. Станьте перед зеркалом и разденьтесь догола. Начните изучать свое тело, рассматривая каждую его часть, каждый сантиметр. Не пытайтесь сравнить себя с кем или оценить по придуманной вами шкале. После душа, разумеется, только в жаркое время года, ходите голышом хотя бы 10-15 минут. Так вы научитесь воспринимать себя.
Для того чтобы найти зоны своего удовольствия, ласкайте себя, фантазируйте. Используйте для этого маленьких помощников. Не стесняйтесь быть откровенной наедине с собой. Прикасайтесь к своему телу в разных местах, представляйте, что вас там касается мужчина, и отслеживайте свои ощущения.
Работа над собой
Помните, как в том фильме «Я самая обаятельная и привлекательная», так вот женщина постоянно должна настраивать себя на правильную волну самоощущений. Женщины склонны к завышенной самокритичности, им всегда нужно признание со стороны. Но самое лучшее признание – признание себя прекрасной, сексуальной и очаровательной. Для этого нужно полюбить себя, свое тело и свои мысли и жить в гармонии со всем этим.
19.05.2020 17:05
Воздержание — это полезно?
Правда ли то, что воздержание повышает уровень тестостерона?
Исследования показывают, что уровень тестостерона действительно повышается в первую неделю воздержания. Но это временное явление. Согласно подавляющему большинству исследований, нет никакой связи между уровнем тестостерона и семяизвержением.
Зато существует связь между воздержанием от интимной жизни и вероятностью возникновения эректильной дисфункции. У мужчин, которые занимаются sексом хотя бы раз в неделю и чаще, в 2 раза меньше шансов получить эректильную дисфункцию.
Человеческое тело устроено просто: если ты долго чем-то не пользуешься, оно атрофируется. Даже если вы решили уйти в монахи и вычеркнуть sекс из своей жизни, все равно нужно регулярно проверять состояние простаты.
1 раз в полгода посещайте уролога и делайте УЗИ простаты. После 40 лет это правило распространяется на всех мужчин, даже если вы не практикуете воздержание.
07.05.2020 17:05
Секс втроем?
Как говорить о своих сексуальных фантазиях с партнером.
Представьте, вы уже давно фантазируете о ЖМЖ или МЖМ (подставьте тут любую свою фантазию). Но не знаете как так подойти с этой идеей к партнеру. Страх быть непонятым и отвергнутым или даже оставленным каждый раз останавливает вас от того, чтобы даже заикнуться на эту тему. Как заговорить, чтобы не ранить чувства друг друга. И из реализованной фантазии выйти еще более близкими, а не разбежаться навсегда.
В прямом эфире в канале 2 крутых сексолога Дмитрий Свиридов и Оксана Наливайко изобразят симуляцию разговора о сексуальных фантазиях. Как предложить тройничек или какую-то другую фантазию к реализации. Какие слова подбирать. С чего начинать. Что учитывать при разговоре.
Во время эфира вы получите:
1. Работающие лайфхаки - как подготовить партнера к диалогу о фантазиях.
2. С чего начинать этот диалог.
3. Какие нюансы учесть при выборе третьего лица.
4. Когда не стоит реализовывать фантазии с привлечением третьих лиц.
Переходи скорее. Ссылка на канал
Увидимся в прямом эфире!
06.05.2020 18:05
Простые и эффективные способы продлить секс
Одна из причин преждевременной эякуляции — относительная редкость половых контактов. Если это ваш случай (то есть вы нечасто встречаетесь с постоянным партнёром или собираетесь заняться сексом с новым), лучше за день до секса или непосредственно перед ним самостоятельно снять накопившееся напряжение. Так вы снизите риск закончить встречу слишком быстро. (читать 2 минуты)
20.04.2020 20:04
ПОЧЕМУ ТЕБЕ ИНОГДА ХОЧЕТСЯ РАССТАТЬСЯ С ЛЮБИМОЙ ЖЕНОЙ?
Ты можешь это скрывать даже от себя, но иногда нет-нет да и появится в твоей голове мысль, что с ней пора разводиться. Тебе все нравится за исключением мелких недочетов, с которыми ты уже научился справляться, но какой-то черт так и подбивает ее бросить. В чем же дело?
Психолог с большим стажем, доктор Джаред ДеФайф, к которому мы обратились с этим вопросом отвечает: «Это нормальная реакция, которая появляется в жизни, наполненной стрессовыми факторами вроде тяжелой работы, затруднительного финансового положения или проблем со здоровьем». На подсознательном уровне ты можешь связывать свою любимую жену (да-да) с причинами нервного напряжения, таким образом олицетворяя проблему, чтобы избавиться от нее было проще.
Тебе кажется, что если ты бросишь жену, то все твои невзгоды уйдут, но вот в чем правда: они останутся с тобой, а вот жены у тебя уже не будет. Но даже если эта небольшая война происходит где-то в глубине твоего сознания, иногда она может выйти на поверхность и доставить тебе тонну неприятностей. Представь себе, как долго ты будешь извиняться перед ней, проснувшись на следующий день после отчаянной ночи, когда пытался ее бросить.
Чтобы решить эту проблему, тебе стоит деперсонифицировать свой источник стресса, и наоборот найти в нем помощь. Попробуй рассказать жене обо всем, что тебя волнует. Выложи ей всё в чистом виде, не скрывая ничего (разумеется, кроме того, что иногда она тебе кажется толстой, или того, что ты хотел бы переспать с ее подругой).
А чтобы избавить себя от бесполезного желания расстаться с любимой, прокрути в голове, как будет происходить процедура развода и как ты будешь просыпаться по утрам в одиночестве, готовить себе завтрак и плестись на работу. Устраивает? Тогда действительно пора расставаться. Не устраивает? Тогда расслабься, она все еще с тобой и готова тебе помочь в трудную минуту, например, когда молоко подгорает.
16.04.2020 18:04
Какак сделать секс регулярным – 11 секретов
Если соблюдать определенные правила, то секс можно сделать регулярным.
1. Спонтанность. Не дожидайтесь окончания рабочего дня. Можете заняться сексом во время обеденного перерыва. Порадуйте своего партнера – забегите к нему в офис.
2. Утренний секс. После утренней чашки чая, вернитесь в постель и займитесь сексом. Такое начало утра поможет начать день с “правильной ноги”.
3. Совместный душ. Чтобы не тонуть в рутине, нужно поддерживать в отношениях страсть. Совместный душ поможет сохранить прикасания и физическую близость. К тому же, душ с партнером может сэкономить воду.
4. Секс по телефону. Такой творческий и нестандартный вид секса можно позволить себе на протяжении всего дня. После откровенного разговора партнер вряд ли задержится на работе.
5. Сексуальная переписка. Стесняетесь говорить с партнером о сексе? Напишите “грязное” сообщение. Сексуальная переписка или отправка интимных фотографий могут разжечь страсть.
6. Секс вне спальни. Секс на лестничном пролете, в туалете ресторана или кабинке магазина внесут разнообразие в интимную жизнь. Главное – включить воображение.
7. Страстный поцелуй. Без страстных поцелуев и ласк любой секс превратится в механический акт. Ласкайте и целуйте своего партнера, демонстрируя ему всю глубину своих чувств.
8. Самоудовлетворение. Обеденный перерыв с сексом, но без партнера — отличный способ снять стресс на работе и пошатнуть вашу рутину.
9. Исследование секса. Даже в сексе нужно саморазвитие. Почитайте статьи о сексе, попробуйте с партнером новые техники и позы. Исследуйте язык любви вместе.
10. Массаж. Делайте партнеру в постели массаж, наслаждаясь сексуальными прикосновениями друг друга.
11. Делайте то, что вы делали в начале отношений. Если между вами иссякает романтика, сходите с любимой на свидание, позавтракайте в постели, организуйте романтический уикенд или познакомьтесь заново в каком-то баре. Это поможет поддерживать искру в отношениях.
11.04.2020 17:04
Хотите быть для него единственно желанной? Мечтаете получить предложение о замужестве? Нужно вернуть страсть в отношения с мужем и вытащить его из рук любовницы? Просто хочется стать уверенной в себе женщиной и обрести счастье в любви?
Подписывайтесь на авторский канал @woman_power, который ведёт личный тренер звёзд кино и шоу-бизнеса США, писательница, телеведущая, международный мастер по тантре.
Она раскроет ваш сексуальный потенциал и шаг за шагом проложит для вас дорогу к счастливой женской судьбе:
+ вы сможете добиться успеха в карьере и бизнесе
+ найдёте настоящую любовь или возродите затухающие отношения
+ будете получать много денег, навсегда забыв про бедность и долги
+ станете выглядеть молодо и роскошно
+ будете получать дорогие подарки от армии поклонников
Сакральные женские практики и видео-уроки. Без рекламы каналов, только самая суть: как и что делать! И все это абсолютно бесплатно, ещё и с персональной голосовой поддержкой от автора!
04.04.2020 20:04
8 признаков того, что женщине не хватает секса
Распространенная точка зрения, что женщины, в отличие от мужчин, могут прекрасно обойтись без секса, в корне ошибочна. Даже если дамы смогли перебороть в себе желание, отсутствие полового контакта все равно проявляется в их внешности и поведении. Что же именно выдает старую (во всех смыслах) деву и для чего еще женщинам нужен секс?
Для начала давайте нарисуем портрет "прекрасной" незнакомки, сознательно лишившей себя плотских радостей:
1. Невыспавшаяся (из-за отсутствия природного успокоительного - гормона окситоцина, который вбрасывается в кровь при оргазме, - женщина может долго ворочаться по ночам).
2. Состарившаяся (коллаген, выделяемый при регулярном половом контакте, делает кошу гладкой и шелковистой).
3. С воспалениями на коже (прогестерон, вырабатывающийся во время секса, избавляет лицо от прыщей), обвисшей грудью и дряблыми мускулами (собственно, понятно почему).
А теперь вспомним, как ведет себя старая дева:
Срывается на окружающих (отсутствие эндорфинов влияет на ее восприятие мира).
Часто пьет болеутоляющие препараты (если бы она почаще занималась сексом, этого ей делать не пришлось - окситоцин и эстроген притупляют болевые ощущения).
Постоянно болеет (интимная близость повышает количество противовирусных антител на зо%).
Регулярно все забывает (секс насыщает кислородом кровь, которая затем попадает в гипоталамус – центр мозга, отвечающий за память и усвоение новых знаний).
Недовольна собой (как ни крути, а отсутствие секса влияет на женскую самооценку).
02.04.2020 19:04
СТОНЫ УЛУЧШАЮТ СЕКС
От женских криков в постели всем только лучше.
Если тебе кажется, что твоя подруга кричит в постели нарочито громко, не спеши обвинять ее в излишней театральности. По мнению ученых из британского Университета Лидс, она все делает правильно.
Стоны улучшают секс
Нескромные ученые поинтересовались у женщин, издают ли они звуки во время секса, и как на это реагирует их партнер. Около 60% из них признались, что намеренно громко кричат, чтобы помочь партнеру быть «на высоте». 92% опрошенных считают, что громкие стоны делает их сексуальную жизнь ярче.
Опрошенные на ту же тему мужчины не стали спорить, заявив, что им приятнее заниматься сексом с женщинами, явно дающими понять, что им хорошо.
Поразмыслив, ученые пришли к выводу, что женские крики в постели как бы говорят мужчине: «Парень, все правильно, продолжай в том же духе!».
27.03.2020 20:03
#СексПозы: ХИТЫ ЛУЧШИХ ПОЗ ДЛЯ МИНЕТА
1. Минет стоя
Мужчина стоит, а партнерша опускается перед ним на колени и ласкает его член и мошонку. Если страсть застала вас внезапно, эта поза будет незаменима. Ведь для минета стоя не нужно снимать одежду, достаточно приспустить штаны или расстегнуть ширинку.
В этой позе мужчина может контролировать темп и глубину проникновения за счет движений бедрами или просто положить свою руку на затылок партнерши.
Минус: В этой позе мужчине бывает сложно расслабиться полностью, поэтому процесс может немного затянуться.
2. Минет сидя
Мужчина принимает удобное положение на диване или на стуле и, а партнерша садится на пол между его ног и делает минет. В этой позе партнерша может нежно целовать и полизывать мошонку мужчины, при этом лаская член рукой.
В этой позе мужчина может полностью расслабиться и отдать партнерше всю инициативу.
3. Оральная терапия
Мужчина ложится на диван или кровать, а партнерша, вставая на колени рядом с кроватью, ласкает член и мошонку языком, руками и губами. Вся роль предоставляется партнерше, а мужчина полностью расслаблен. В этой позе ласки можно начать с шеи и пойти вниз к животу, а затем и к члену, лаская руками его яички.
4. Минет лежа
Мужчина лежит на кровати, раздвинув ноги на ширину плеч, а партнерша лежит на животе между его ног. Женщине предоставляется полная свобода действий. Эта поза – самая обычная и распространенная. Мужчина пассивен и расслаблен, но в то же время он видит, что делает партнерша, что его еще больше заводит. Поза особенно хороша для начинающих, потому что можно экспериментировать над техникой минета и удобно смотреть реакцию мужчины.
5. Наушники
Мужчина лежит на боку, и партнерша ложится на бок таким образом, чтобы ее лицо располагалось у него между ног. В этой позе мужчина может как контролировать процесс, задавая темп, положив руку на голову партнерши, так и полностью расслабиться и дать ей пофантазировать.