Страница телеграм канала Библия Секса
Библия Секса
51591 подписчиков
@BBSex - лучший канал о психологии секса. Мы поможем вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте, продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоем. Сотрудничество: @RootsUP
Входит в категории: Наука и образование
08.05.2021 08:05
Сексуальная активность может снизить риск смерти после сердечного приступа на 35%
К такому выводу пришли ученые из Тель-Авивского университета как пишет Daily Mail.
В исследовании приняли участие 495 человек, переживших сердечный приступ в возрасте 65 лет и младше. Их разделили на две группы: в одной были те, кто сократил сексуальную активность, а в другой — те, кто поддерживал активную половую жизнь. Уточняется, что за 22 года наблюдения 211 пациентов (43%) умерли. Но риск смерти в группе, которая продолжала заниматься сексом, был примерно на треть ниже.
«Некоторые пациенты долго не решаются возобновить сексуальную активность после сердечного приступа. Сексуальность и сексуальная активность — это маркеры благополучия. Возобновление сексуальной активности вскоре после сердечного приступа может быть частью восприятия себя как здорового, функционирующего, молодого и энергичного человека», — рассказал автор исследования профессор Ярив Гербер.
07.05.2021 21:05
Секс втроем
Как полагают психологи, подобная фантазия чаще всего присуща мужчинам, которые давно состоят в отношениях, они изучили партнершу и ее предпочтения, хочется чего-то нового, но об измене и речи не идет. В этом случае партнер может начать фантазировать, что в их постели со второй половинкой может появиться третий, как правило, речь идет о женщине, так как большинству мужчин трудно дается даже мысль о том, что их женщиной будет владеть кто-то еще, хотя есть и такие случаи.
Если партнер предлагает вам разнообразить сексуальную жизнь таким образом, это совсем не значит, что он вас разлюбил, поэтому устраивать истерики не стоит, просто обсудите, готовы ли вы оба к воплощению такой фантазии.
Если идея секса втроем приобретает оттенок навязчивости, необходимо обратиться к специалисту.
Одна из самых навязчивых фантазий, по мнению сексологов. Мужчины обращаются к психологу с проблемой непонимания со стороны женщины: мужчина ожидает, что партнерша будет активно участвовать в процессе, проявлять необузданный интерес к сексу в целом, но в реальности такому мужчине попадается совершенно противоположный тип женщины — равнодушная, относящаяся к сексу, как к обязательству.
К тому же многие женщины в принципе испытывают проблемы даже с единичным оргазмом, что уж говорить о мультиоргазме.
Подобная ситуация может развить в мужчине серьезный комплекс, особенно если он будет часто слышать от знакомых мужчин об их успехах в постели.
Или секс, за которым вас могут застать.
Сюда можно отнести желание заняться сексом в общественном месте или в гостях на чужой территории, где есть большая вероятность быть пойманными «на месте преступления».
Психологи полагают, что на самом деле мужчина с подобными фантазиями мечтает не столько о самом сексе, сколько о привлечении внимания и желании продемонстрировать окружающим, что он может склонить свою женщину к сексу даже в самом неудобном месте.
26.04.2021 18:04
Секс в одно касание
Данный гид лучше всего подходит для постоянных партнеров, которым давно не надо ничего друг другу доказывать, которые не стесняются друг друга и готовы экспериментировать. (читать 2 минуты)
19.04.2021 18:04
Сексуально-зрелая личность
Диапазон сексуальной активности, в котором она проявляется без психологического дискомфорта, стыда или вины за свои сексуальные потребности и способы их удовлетворения, образует индивидуальную свободу сексуального самовыражения.
У каждого она своя, и ее можно считать зрелой, если человек:
Без чувства стыда и вины осознает и признает свои сексуальные потребности;
Сознательно ищет возможные способы их удовлетворения;
Делает непринужденный выбор приемлемых способов удовлетворения сексуальных потребностей с последующим переживанием удовольствия;
Не испытывает при этом психологический дискомфорт;
А вот по каким причинам взрослые люди так и остаются сексуально не зрелыми, при этом заводя семьи, имея хороший социальный статус и планы на жизнь, нужно разбирать индивидуально.
Где и когда желания или возможности были заблокированы, не приняты или отвергнуты. Что порождает чувство страха, вины или стыда? У каждого это личная история.
14.04.2021 18:04
10 ЭРОТИЧНЫХ ПОЗ ДЛЯ ОРАЛЬНОГО СЕКСА
1. Ленивый мачо
Он: лежит на спине, вытянув ноги.
Она: становится на колени перед партнером.
Данный вариант подходит для секса, длящегося часами. Женщина может ласкать любимого не только губами, но...
10.04.2021 19:04
Заменители сексуальных отношений в семье
Бывает часто, что супруги, живя вместе, так заняты работой, делами, хлопотами, что начинают отдаляться друг от друга, количество секса значительно уменьшается и вовсе сходит на нет. Но сексуальных от...
07.04.2021 19:04
У вас есть право НЕ ХОТЕТЬ
Момент, когда не хочется НИЧЕГО
Иногда в отношениях наступает момент, когда не хочется ничего. Во время отношений или после разрыва.
Как правило, это происходит, если вы сильно старались для того,...
03.04.2021 20:04
про ОРГАЗМ
Я давно не писала текстов про сексологию, но похоже мир начал опять взывать к этои теме. Психоз немного попустил умы, пришло некое принятие и люди опять вспомнили об этои стороне жизни.
Недавно случился у меня чудесно откровенныи диалог.
Мадам заявляет: «я сеичас очень настоичиво иду к своему оргазму. Прям готова за него рубиться».
И на мои вопрос, как ее успехи рассказывает: «ну, вот знаешь почти, но все равно не так, как с собои. Прям не так все как с рукои, не такая разрядка. Ну вот в сексе с мужчинои в последнии раз я его била, орала как резанная, потом заревела в конце, но все равно не как с рукои...».
Я говорю: «я правильно понимаю, что ты переживаешь в близости с мужчинои такую разрядку, что потом начинаешь плакать, но не считаешь это за оргазм? А ты после мастурбации хоть раз плакала?»
«Нет»
«Так это был оргазм, просто твоя башка этого не поняла»
Это я к чему. Женщины не знают простои сексологическои теории, что оргазм бывает 4 уровнеи:
1. Эмоциональная разрядка. Это когда вам просто хорошо и вы после близости морально удовлетворены
2. «Клиторальныи оргазм». Когда женщина подучила разрядку от головки клитора. Очень локальныи оргазм
3. «Вагинальныи оргазм». Когда спазм захватывает весь таз
4. «Трансцендентальныи оргазм». Когда оргазмические волны проходят по всему телу, спазм захватывает все от мышц лица до мышц ступнеи, а сознание отлетает в небытие.
И как раз после 4 стадии часто случаются слезы или смех, так как сеи уровень разрядки может быть не очень похож на локальныи, как при мастурбации. Но оргастическии энергетическии поток пробивает тело и как хорошая телесная практика выпускает подавленные эмоции наружу. Хорошии оргазм очищает, снимает блоки, освобождает
Поэтому не думаите о нем, не бегите к нему. Чувствуите процесс, партнера, отдаваитесь происходящему, и просто наслаждаетесь. Оргазм - это вишенка, награда, за то как вы умеете наслаждаться процессом
Психолог Elizaveta Shishkina
02.04.2021 20:04
Женский размер
Мужчины, как правило, больше взволнованы своими размерами: измеряют их по линейке, сравнивают с другими. Это и понятно, ведь все "на виду". Однако женские размеры тоже не остаются без внимания, хоть и являются анатомически более скрытыми) Существует масса эпитетов для женской вагины: от лестного «узенькая» до оскорбительного «как карандаш в стакане». Так какие же на самом деле, эти женские размеры? Средняя длина влагалища составляет от 7 до 12 см (от входа до шейки матки).
Видите, это меньше, чем средние размеры полового члена. Но, во-первых, вагина в целом эластична и хорошо растяжима (из-за складчатой формы). Во-вторых, во время возбуждения она вытягивается и расширяется, для того чтобы принять в себя мужской член (в спокойном состоянии стенки влагалища касаются друг друга). А первая треть влагалища (вход) становится более узким из-за прилива крови.
Именно поэтому для женщины часто не важен размер полового члена мужчины – ведь анатомически ей подходит практически любой размер. Мужчинам нравится плотный обхват члена влагалищем, потому что так достигается большая стимуляция и она чувствительнее.
Бытует мнение, что у более молодых девушек влагалище более узкое из-за того, что было мало секса или партнеров. Но это бородатый миф. Количество секса или партнеров не расширяют женское влагалище. Точно так же, как и член мужчины не увеличивается от количества половых актов и женщин)) Дело не в сексе и партнерах, а в тонусе мышц.
Давайте посмотрим, когда могут возникать проблемы и несостыковки:
Вследствие естественных родов, возрастных изменений или гормональных - мышцы могут ослабевать. Из-за чего кажется, что члену стало «просторно».
Решение есть – это интимная гимнастика. Например, упражнения Кегеля (с шариками и без) или более сложная система с тренажерами, к примеру, Вагитон.
Регулярные тренировки приводят мышцы тазового дна в тонус, и проникновение становится более чувствительным. Как для мужчины – крепче обхват при введении. Так и для женщины – на входе и в первой трети влагалища – самые чувствительные зоны.
Иногда у женщины узкое влагалище. И это не повод гордости, а анатомические особенности. При такой узости возникают сложности с введением пальца, а не то, что члена. Все это вызывает болезненные ощущения и иногда, невозможности полового акта в принципе. Такая особенность может быть врожденной (например, неэластичные стенки влагалища) или приобретенной (рубчики после родов и разрывов). С этим вопросом – к врачу-гинекологу.
Психологические причины:
Когда узость до невозможности введения члена/пальца/тампона/осмотрового зеркальца на приеме у гинеколога, вызвана сильным непроизвольным спазматическим сжатием мышц.
Это называется вагинизм. Он может быть вызван различными психологическими причинами – от насилия в анамнезе до услышанных страшилок про секс и вагину. Важно не затягивать и обращаться к сексологу, как только обнаружили признаки вагинизма.
31.03.2021 20:03
Самые раздражающие действия мужчин
ОНИ КАСАЮТСЯ КАЖДОГО ИЗ НИХ. Вот скажите, бесит ли вас что-то в сексе? Мы уверены, что точно да! Недавно один из мужских журналов опросил девушек на тему «бесячих» привычек их парней и мужей. И вот что получилось:
Заниматьчя сексом в носках
Ну, почему их так трудно снять? - возмущаются девушки. Мало того, что это абсолютный антиsекс, так они ещё попахивают обычно не розами. Мужчины, вам так уютнее что ли? Рассказывайте!
Называть свой член какими-то странными именами
Сюда можно отнести самые популярные клички: мой дракон, юнга, одноглазый, змей, мальчик, лысый. И это только часть интимного творчества наших мужчин!
Постоянно спрашивать «Ты всё?»
Парни, очень круто, что вы, кажется, заботитесь о нашем opгазме. Но такое ощущение, что мы опаздываем на поезд, который уходит через 10 минут. И надо срочно успеть кoнчить!
Строить из себя секс-машину, мачо и героя пopно в одном лице
Нет, мы всё понимаем. Вам хочется выглядеть ого-го и, возможно, сразу показать, какой вы альфа-самец. Но иногда это переходит все границы.
Таскание за волосы, яростное шлепанье по ягoдицам в самый неожиданный момент, возгласы «давай, coси, детка» и смена 10 поз за один sекс - это бывает слишком.
Храпеть через минуту после секса.
Серьёзно?! Не успеешь ещё понежиться после только что случившегося opгазма, как он уже храпит. Эй, а поговорить?! Даже обидно как-то.
30.03.2021 19:03
7 пpичин, по котоpым любимая женщина тебе отказывает
1. Гормоны
Она не сама виновата. За нее все решили гормоны. Казалось бы, дело гормонов — тихо сидеть и заниматься всякими физиологическими процессами в организме.
27.03.2021 19:03
Как поговорить с партнером об "этом"?
Мы стесняемся говорить о сексе и своих предпочтениях. Боимся, что нас не так поймут или что мы покажемся странными. Для многих разговор о сексе — табу, усвоенное с детства..