Страница телеграм канала Адская Качалка
Адская Качалка
4257 подписчиков
Мир железного спорта и бодибилдинга для тех, кто умеет думать и хочет добиться большего Мы ВК - vk.com/hells_gym По всем вопросам: @work4storm Если спам - @stormworkbot
Входит в категории: Здоровье и спорт
07.02.2019 18:02
Дорогие подписчики! Мы нашли лучший магазин по продаже фармы!
Низкие цены и быстрая доставка по России и стран СНГ Вас удивят!) берём сами и советуем Вам!
04.01.2019 12:01
#советыпрофессионалов #нарельеф #треинг
"Вакуум в животе" - упражнение для плоского живота
Кто делает вакуум?
03.01.2019 12:01
Ахахаха жизненно
Кто встает даже ночью, чтоб пожрать?)
#мотивация
02.01.2019 12:01
#питание #намассу #насушку #советы
Как и чем питаться эндоморфам?
Сколько среди нас эндоморфов? Отмечайтесь под постом
01.01.2019 12:01
Теперь ты знаешь сколько калорий сжигается за 10 минут разной активности
#полезное
31.12.2018 12:12
#тренинг #намассу #советыпрофессионалов
Шок-тренинг на 100 повторов
29.12.2018 12:12
#насушку #программа #советы #тренинг
Эффективный сгон жира. Программа тренировок по бодибилдингу на сушку
27.12.2018 12:12
#программа #советыпрофессионалов #намассу #тренинг
Программа Мистера Олимпии - Джея Катлера
25.12.2018 12:12
#спортпит #намассу #питание
Как принимать креатин и зачем?
А вы принимаете креатин?