Страница телеграм канала Адская Качалка

#спортпит #питание #здоровье #советыпрофессионалов Зачем и когда пить BCAA? А вы пьете BCAA?

Здравствуйте, хочу порекомендовать вам канал с которым вы сможете вывести свои тренировки на новый уровень. 1. Мотивация. 2. Полезные статьи. 3. Интересные видео. 4. Биография известных воркаут атлетов и известных людей. 5. Программы тренировок со своим весом. Заходи - t.me/W0rk0ut

Потрудимся? #мотивация

#программа #тренинг #намассу Фулбади 5х5 - программа на массу

Что выбираешь ты? #мотивация

#советы #здоровье #тестостерон Как увеличить уровень тестостерона

Согласны? #мотивация

#здоровье #советы Действительно ли бег вредит коленям? А вы бегаете?

#мотивация

#здоровье #советы Перетренированность. Что это такое и как этого избежать

Не стоит есть бананы вечером, разве что сразу после тренировки, чтобы закрыть белково-углеводное окно. Но я бы советовал протеин или гейнер. #питание

#тренинг #намассу #советыпрофессионалов Мощнейший тренинг трапеции

Лучшее время, чтобы есть макароны #питание

#советы #здоровье Хронические инфекции и тренинг Читайте статью

Хотите заказывать еду в Delivery Club за полцены? Ездить в Яндекс.Такси с хорошей скидкой? Не переплачивать в Adidas, ASOS, Lamoda, М. Видео и еще сотне магазинов и сервисов? Пока вы покупаете одежду, обувь и технику за полную стоимость, кто-то покупает всё тоже самое со скидкой 20%-80%, а некоторые вещи получает и вовсе бесплатно. Подписывайтесь на https://t.me/halyava_channel - все лучшие скидки и акции тут